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14歲叛逆期的孩子怎么管教比較好

近半年感覺和孩子之間隔著一堵墻,我說什么他都頂嘴,要么就摔門不理人。成績下滑得厲害,整天抱著手機打游戲到半夜。上周發(fā)現(xiàn)他偷拿家里的錢充值游戲,氣得打了他兩下,現(xiàn)在三天沒和我說話了,心里堵得慌又不知道該怎么辦。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖芙蓉 醫(yī)師

    杭州精神病醫(yī)院

    精神心理科

    這個階段的孩子出現(xiàn)叛逆表現(xiàn)其實是正常的心理發(fā)展過程。14左右大腦前額葉皮質(zhì)還在發(fā)育,情緒控制能力和長遠規(guī)劃能力較弱,容易沖動行事。但家長的處理方式會直接影響親子和孩子的心理成長,建議從這幾個方面調(diào)整: 首先把"管教"思維轉(zhuǎn)成"溝通"模式。試著每天找20分鐘完全不談學習、不提要求,就聊聊他感興趣的游戲或動漫。注意用"我注意到你近..."代替"你怎么又..."的指責句式,避免觸發(fā)對抗情緒。 其次建立清晰的邊界。可以和孩子共同制定手機使用規(guī)則,比如寫作業(yè)后能玩1小時,超時則第二天減少時間。關(guān)鍵是要讓他參與制定過程,而不是單方面宣布規(guī)定。當他遵守約定時,及時給予具體肯定。 處理沖突時要"對事不對人"。比如發(fā)現(xiàn)偷錢充值,可以嚴肅地說"這個行為傷害了家人對你的信任",而不是"你就是個壞孩子"。懲罰措施需要提前約定好,且可執(zhí)行,比如用家務勞動抵扣充值金額。 這個階段的孩子特別需要被尊重和認可。可以每周讓孩子主導安排一次家庭活動,哪怕是教你們打一局游戲。當他感受到自己被平等對待,才會逐漸打開心扉。如果出現(xiàn)持續(xù)的自傷行為或拒絕上學,建議及時面診評估。

    2025-04-03 10:38
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