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600度近視人群運動時，需注意避免劇烈沖擊運動、做好眼部防護、控制運動強度和時間、運動前后檢查視力等。 1. 避免劇烈沖擊運動：高度近視者眼軸變長，視網(wǎng)膜較薄，像籃球、足球、拳擊等劇烈沖擊運動，易使眼球受外力撞擊，增加視網(wǎng)膜脫離風險，應盡量避免。 2. 做好眼部防護：進行戶外運動，如騎行、滑雪等，可佩戴護目鏡，防止風沙、紫外線、異物等對眼睛造成傷害。 3. 控制運動強度和時間：過度運動易導致身體疲勞，也會讓眼睛疲勞，影響視力。要合理安排運動強度和時間，避免長時間連續(xù)運動。 4. 運動前后檢查視力：定期檢查視力和眼底，運動前后若出現(xiàn)視力下降、眼前黑影、閃光感等癥狀，應及時就醫(yī)。 600度近視人群運動時需格外關(guān)注眼部健康，遵循上述注意事項，降低運動對眼睛造成傷害的可能性，若運動中眼部有不適，要及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。