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改善睡眠對(duì)右側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成患者很重要，可穩(wěn)定血壓、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)血管彈性、促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力等。 1.穩(wěn)定血壓：睡眠不足易使血壓波動(dòng)，加重血管負(fù)擔(dān)，良好睡眠利于血壓穩(wěn)定，減少對(duì)頸動(dòng)脈斑塊的沖擊。 2.調(diào)節(jié)血脂：睡眠質(zhì)量高有助于身體正常代謝脂質(zhì)，避免血脂異常升高，減緩斑塊進(jìn)展。 3.增強(qiáng)血管彈性：充足睡眠能讓血管得到休息和修復(fù)，增強(qiáng)血管彈性，降低血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。 4.促進(jìn)血液循環(huán)：改善睡眠可使血液循環(huán)更順暢，保證大腦等重要器官的血液供應(yīng)，減少因斑塊導(dǎo)致的缺血風(fēng)險(xiǎn)。 5.提高免疫力：良好的睡眠能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體抵御炎癥，降低斑塊周圍炎癥反應(yīng)。 改善睡眠從多方面對(duì)右側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成患者有益，可輔助控制病情發(fā)展?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等藥物改善睡眠，但需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。