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老年人視力衰退可嘗試補充營養(yǎng)、眼部按摩、佩戴合適眼鏡、治療基礎疾病等恢復方法。 1. 補充營養(yǎng)：可多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等，也可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素軟膠囊等營養(yǎng)補充劑，有助于維持眼睛正常功能。 2. 眼部按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽穴等，能促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善視力。每天可進行多次，每次按摩時間約5 - 10分鐘。 3. 佩戴合適眼鏡：及時到正規(guī)機構驗光，佩戴合適度數(shù)的老花鏡或近視鏡，能有效矯正視力，提高視覺質量，減輕眼睛負擔。 4. 治療基礎疾?。阂恍┤硇约膊∪缣悄虿?、高血壓等可能會影響視力，應積極治療這些基礎疾病，控制病情發(fā)展，遵醫(yī)囑服用降糖藥、降壓藥等，以減少對眼睛的損害。 老年人視力衰退可通過上述方法進行改善，但如果視力下降明顯或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因并進行針對性治療。