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谷丙轉氨酶60略高于正常范圍，可通過飲食和藥物讓指標回歸正常。飲食上可選擇高蛋白食物、新鮮蔬果、菌類食物、低脂食物、全谷物食物，藥物可選擇水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。 1. 高蛋白食物：如牛奶、雞蛋、魚肉等，能為肝臟修復提供原料。 2. 新鮮蔬果：像蘋果、橙子、菠菜等，富含維生素和抗氧化物質，可減輕肝臟負擔。 3. 菌類食物：例如香菇、木耳等，有助于增強免疫力，促進肝功能恢復。 4. 低脂食物：如瘦肉、去皮雞肉等，減少肝臟代謝脂肪的壓力。 5. 全谷物食物：包括燕麥、糙米等，富含膳食纖維，利于肝臟健康。 6. 藥物：水飛薊賓膠囊可穩(wěn)定肝細胞膜，保護肝細胞；復方甘草酸苷片有抗炎、抗過敏作用，能改善肝功能；多烯磷脂酰膽堿膠囊可促進肝細胞膜再生。需遵醫(yī)囑使用。 通過合理飲食和適當藥物治療，有助于谷丙轉氨酶恢復正常。但如果指標持續(xù)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因。