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老年人有胃病，喝牛奶有利有弊。利處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、保護(hù)胃黏膜、緩解胃痛；弊端有引起乳糖不耐受、加重胃酸分泌、導(dǎo)致腹脹。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能為老年人提供日常所需營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 2. 保護(hù)胃黏膜：牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 3. 緩解胃痛：對(duì)于胃酸刺激引起的胃痛，適量喝牛奶可暫時(shí)緩解不適。 4. 引起乳糖不耐受：部分老年人缺乏乳糖酶，喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 5. 加重胃酸分泌：牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)于胃酸過多的老年胃病患者，可能加重病情。 6. 導(dǎo)致腹脹：牛奶中的脂肪和乳糖不易消化，可能在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹。 老年人有胃病時(shí)，喝牛奶有一定益處，但也存在弊端。應(yīng)根據(jù)自身情況，如是否乳糖不耐受、胃酸分泌情況等，合理飲用牛奶。若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。