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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔忠順 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結核二科
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空氣污染導致咳嗽時，按摩列缺穴、尺澤穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴可起到止咳護肺的作用。 1. 列缺穴：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。按摩此穴位能宣肺解表、通經活絡，對咳嗽、氣喘等肺系病癥有緩解作用。 2. 尺澤穴：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。刺激該穴位可清宣肺氣、瀉火降逆，減輕咳嗽癥狀。 3. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩肺俞穴能調補肺氣、補虛清熱，對肺部健康有益。 4. 天突穴：在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。它可理氣化痰、清咽開音，改善咳嗽、咽喉不適等情況。 5. 膻中穴：在胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。按摩膻中穴能寬胸理氣、止咳平喘。 通過按摩上述穴位，可在一定程度上緩解空氣污染引起的咳嗽，起到止咳護肺的效果。不過，若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診。
2025-04-07 06:14
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