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職場(chǎng)人胃疼有哪些緩解妙招？

2025-04-06 21:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃炎

問(wèn)題：

職場(chǎng)人胃疼有哪些緩解妙招？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

職場(chǎng)人胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、放松心情和藥物治療等方法緩解。 1. 調(diào)整飲食：適量進(jìn)食易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕柔地順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃部痙攣。 3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃疼。 4. 放松心情：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)加重胃疼，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式放松，減輕壓力。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物，中和胃酸、抑制胃酸分泌，緩解疼痛。職場(chǎng)人胃疼時(shí)，可先嘗試上述緩解方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-07 08:07

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什么是胃炎? 　　胃炎(gastritis)指各種原因引起的胃黏膜炎癥，胃炎是最常見(jiàn)的消化道疾病之一，診斷主要依靠胃鏡檢查和病理組織學(xué)檢查。按臨床上發(fā)病的緩急，有急性、慢性之分，但病程參考價(jià)值有限。前者多為繼發(fā)性，后者以原發(fā)性多見(jiàn)。查看全文»

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