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運(yùn)動(dòng)后除螨需關(guān)注清潔衣物、沐浴、更換床上用品、保持環(huán)境通風(fēng)和使用除螨產(chǎn)品等要點(diǎn)。 1. 清潔衣物：運(yùn)動(dòng)時(shí)衣物易沾染汗液和皮屑，為螨蟲滋生提供條件，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)清洗衣物，減少螨蟲附著。 2. 沐?。哼\(yùn)動(dòng)后身體會(huì)分泌大量汗液，及時(shí)沐浴能清除皮膚表面的污垢和油脂，破壞螨蟲生存環(huán)境。 3. 更換床上用品：床上是螨蟲聚集的主要場所，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換床單、被套等，可降低與螨蟲接觸的幾率。 4. 保持環(huán)境通風(fēng)：通風(fēng)能降低室內(nèi)濕度，抑制螨蟲生長繁殖，讓室內(nèi)空氣保持清新。 5. 使用除螨產(chǎn)品：可選用除螨噴霧、除螨儀等產(chǎn)品，定期對居住環(huán)境進(jìn)行除螨處理。 運(yùn)動(dòng)后做好除螨工作，能有效減少螨蟲對健康的影響。通過清潔衣物、沐浴、更換床上用品、保持通風(fēng)和使用除螨產(chǎn)品等措施，可營造一個(gè)相對清潔、無螨的生活環(huán)境。