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孕期胃酸燒心如何康復(fù)？孕媽必看！

2025-04-06 21:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期胃酸燒心如何康復(fù)？孕媽必看！

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王英副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕期胃酸燒心康復(fù)可通過調(diào)整飲食、改變生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，少食多餐，避免過飽，可適當(dāng)吃些面食、蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。 2. 改變生活方式：飯后不要立即躺下，睡覺時(shí)可將上半身墊高15-20度，減少胃酸反流。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步等輕度運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃酸燒心癥狀，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁凝膠等藥物緩解癥狀。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)也可能加重癥狀。孕期胃酸燒心是常見現(xiàn)象，通過上述康復(fù)方法可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-04-07 00:57

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