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60歲冠心病患者康復秘訣包括合理用藥、健康飲食、適度運動、情緒管理和定期復查等。 1.合理用藥：遵醫(yī)囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物，以抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、控制心率等，穩(wěn)定病情。 2.健康飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多攝入蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，減少飽和脂肪和膽固醇攝入。 3.適度運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，每周堅持一定時間和頻率，增強心臟功能。 4.情緒管理：保持積極樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.定期復查：定期到醫(yī)院進行心電圖、心臟超聲等檢查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 60歲冠心病患者通過合理用藥、健康飲食、適度運動、情緒管理和定期復查等康復秘訣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。若出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。