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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕媽媽緩解孕吐可選擇檸檬、蘇打餅干、香蕉、生姜、蘋果等食物。 1. 檸檬:其清新的氣味和酸味有助于緩解惡心感,可切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干:屬于堿性食物,能中和胃酸,緩解胃部不適,減輕孕吐癥狀,可在感覺不適時(shí)隨時(shí)吃幾片。 3. 香蕉:富含鉀元素和維生素B6,維生素B6有助于緩解孕吐,可直接食用。 4. 生姜:具有一定的止吐作用,可以將生姜切片,用開水沖泡后飲用,也可在做菜時(shí)適當(dāng)加入生姜。 5. 蘋果:含有多種維生素和礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡,緩解孕吐,可洗凈后直接吃。 這些食物對(duì)緩解孕媽媽的孕吐有一定幫助,但因個(gè)體差異,效果可能不同。若孕吐嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-08 08:06
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