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快速射精可通過行為療法、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方法改善。 1. 行為療法：如動 - 停法、擠捏法等，通過訓(xùn)練降低陰莖敏感度，延長射精潛伏期。 2. 心理調(diào)節(jié)：緩解焦慮、緊張等不良情緒，可通過心理咨詢、伴侶溝通等方式進行。 3. 藥物治療：常用藥物有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精時間，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強體質(zhì)。 5. 手術(shù)治療：對于藥物和心理治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)，如包皮環(huán)切術(shù)、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)等，但手術(shù)有一定風險，需謹慎選擇。 快速射精的改善方法多樣，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。