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職場(chǎng)人士耳鳴頻發(fā)，高壓氧艙是解決方法之一，此外，還可通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、耳部按摩等方式緩解。 1. 高壓氧艙：通過(guò)增加血氧含量，改善內(nèi)耳循環(huán)，對(duì)部分耳鳴患者有一定效果。 2. 改善生活習(xí)慣：減少熬夜，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，減少噪音暴露。 3. 藥物治療：可使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B12等藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)。需遵醫(yī)囑。 4. 心理調(diào)節(jié)：耳鳴可能帶來(lái)焦慮等情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式放松，減輕心理壓力。 5. 耳部按摩：如按摩耳周穴位，促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。 職場(chǎng)人士耳鳴頻發(fā)，可采用多種方法綜合治療。高壓氧艙有一定作用，但并非唯一選擇。若耳鳴嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診。