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回答1
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喻清和 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)緩解高原反應癥狀，可采用服用中藥、艾灸、按摩、針刺、服用中成藥等方法。 1. 服用中藥：紅景天、黨參、黃芪等中藥，具有益氣活血等功效，有助于增強機體對高原環(huán)境的適應能力。 2. 艾灸：艾灸足三里、關元、氣海等穴位，能起到溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血的作用，一定程度上緩解高原反應不適。 3. 按摩：按摩太陽穴、風池穴、內(nèi)關穴等穴位，可促進血液循環(huán)，減輕頭痛、頭暈等癥狀。 4. 針刺：針刺合谷、太沖、百會等穴位，能調(diào)節(jié)人體氣血運行，改善高原反應帶來的身體不適。 5. 服用中成藥：如高原安、復方丹參片、歸脾丸等，可在一定程度上緩解高原反應的癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 中醫(yī)的這些妙招對于緩解高原反應癥狀有一定的作用。不過，若高原反應癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
2025-04-08 11:59
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍色(發(fā)紺)，經(jīng)過幾周時間，機體為適應缺氧性反應產(chǎn)生更多的紅細胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數(shù)人在幾天時間后，就能適應海拔高達3000米的高度。適應更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»
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