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哪些茶有助于輕松降血壓？

2025-04-08 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

哪些茶有助于輕松降血壓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張成喜主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

有助于降血壓的茶有很多，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、決明子茶等。 1. 菊花茶：具有散風清熱、平肝明目等功效，對于肝陽上亢引起的高血壓有一定輔助降壓作用。 2. 山楂茶：山楂能消食化積、活血化瘀，其含有的成分有助于擴張血管、降低血壓。 3. 荷葉茶：有清熱解暑、升發(fā)清陽等作用，飲用荷葉茶可以在一定程度上改善血管功能，輔助降低血壓。 4. 葛根茶：葛根有解肌退熱、生津止渴等功效，葛根中的葛根素等成分能改善血液循環(huán)，對降血壓有幫助。 5. 決明子茶：決明子能清肝明目、潤腸通便，它可以通過清肝瀉火來調(diào)節(jié)血壓。這些茶都對降血壓有一定的輔助作用，但不能替代降壓藥物治療。如果患有高血壓，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，同時可以適當飲用這些茶作為輔助調(diào)理。
2025-04-08 07:35

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