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流感季胃疼，哪3種食物不能吃？

2025-04-08 22:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

流感季胃疼，哪3種食物不能吃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尚占民主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

流感季胃疼時，辛辣食物、高油脂食物、生冷食物這三種食物碰不得。辛辣食物會刺激胃黏膜，高油脂食物不易消化，生冷食物會影響腸胃蠕動。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物具有較強的刺激性，會使胃黏膜充血、水腫，加重胃疼癥狀。 2. 高油脂食物：像油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等，脂肪含量高，在胃內(nèi)停留時間長，會增加腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，進而加重胃疼。 3. 生冷食物：包括冰淇淋、生魚片、冷飲等，低溫會使胃黏膜血管收縮，影響腸胃的正常蠕動和消化功能，不利于胃疼的緩解。在流感季出現(xiàn)胃疼時，應(yīng)避免食用辛辣、高油脂和生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，以減輕腸胃負擔(dān)，緩解胃疼癥狀。若胃疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-09 10:01

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