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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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幫助空腹血糖7.9的家人可從飲食、運動、監(jiān)測、藥物、心理等方面入手。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，多吃蔬菜、全谷物，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑，也可適當進行力量訓練。 3. 監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹和餐后血糖，了解血糖變化情況。 4. 藥物：在醫(yī)生指導下使用藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等控制血糖。 5. 心理：給予家人心理支持，緩解其對血糖問題的焦慮和壓力，保持積極心態(tài)。 通過飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、合理用藥以及心理關(guān)懷等多方面的綜合措施，有助于幫助空腹血糖7.9的家人改善血糖狀況，走出困境。但要注意遵醫(yī)囑進行治療和管理。
2025-04-09 09:44
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