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職場人對性生活沒興趣，可通過調(diào)整生活方式、緩解心理壓力、治療基礎(chǔ)疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法破局。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.緩解心理壓力：職場壓力可能是主要原因，可通過聽音樂、旅游、冥想等方式放松身心，也可與伴侶多溝通交流。 3.治療基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、高血壓等可能影響性功能，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、維生素E等營養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 5.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、十一酸睪酮等藥物改善性功能。 職場人對性生活沒興趣的原因多樣，需綜合多種方法來改善。若情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或生殖健康科就診。