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職場男性預(yù)防龜頭炎，可從注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性行為、選擇合適內(nèi)褲、積極治療基礎(chǔ)病、增強(qiáng)免疫力等方面入手。 1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗龜頭和包皮，清除包皮垢，保持局部清潔干爽。 2.避免不潔性行為：性生活前后都要清洗外生殖器，正確使用安全套，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.選擇合適內(nèi)褲：盡量選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲，減少對龜頭的摩擦和刺激。 4.積極治療基礎(chǔ)?。喝缁加刑悄虿〉然A(chǔ)疾病，要積極治療，控制病情，因?yàn)檠沁^高易引發(fā)感染。 5.增強(qiáng)免疫力：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。 職場男性通過以上多種方式，能在一定程度上有效預(yù)防龜頭炎的發(fā)生。若出現(xiàn)龜頭不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。