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下呼吸道感染患者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素、保證碳水化合物、補(bǔ)充水分、適當(dāng)攝入脂肪等方面著手。 1. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等食物，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等，以補(bǔ)充維生素C、維生素B族等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 3. 保證碳水化合物：米飯、面條、饅頭等是不錯(cuò)的選擇，為身體提供能量，維持正常生理功能。 4. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，有利于痰液稀釋排出，促進(jìn)新陳代謝。 5. 適當(dāng)攝入脂肪：可選擇橄欖油、魚(yú)油等健康脂肪，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用復(fù)方氨基酸膠囊、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 下呼吸道感染患者合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于病情恢復(fù)。應(yīng)注重飲食均衡，結(jié)合多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，并可適當(dāng)借助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但需注意，使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑。