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口臭反復(fù)難除，可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、改善生活習(xí)慣、使用藥物等方法讓口氣清新。 1. 保持口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，同時(shí)使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷。 2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。此外，多喝水有助于保持口腔濕潤(rùn)，減少口臭。 3. 治療口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病是導(dǎo)致口臭的常見(jiàn)原因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療?？墒褂眠^(guò)氧化氫溶液、氯己定含漱液等進(jìn)行口腔清潔。 4. 改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，保持良好的心態(tài)。 5. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等，以消除口腔炎癥，改善口臭。 口臭反復(fù)難除會(huì)影響社交和生活質(zhì)量，通過(guò)上述方法可在一定程度上改善口臭問(wèn)題。但如果口臭問(wèn)題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。