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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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桃膠具有一定滋補(bǔ)功效，以下4種桃膠食譜有助于改善消化不良，分別是桃膠銀耳羹、桃膠皂角米羹、桃膠紅棗粥、桃膠牛奶飲。 1. 桃膠銀耳羹：將桃膠泡發(fā)洗凈，銀耳泡發(fā)撕成小朵，二者一同放入鍋中，加適量水，小火燉煮至濃稠，可根據(jù)口味加冰糖。此羹能滋陰潤(rùn)燥、促進(jìn)消化。 2. 桃膠皂角米羹：桃膠和皂角米泡發(fā)后，與適量水一起燉煮，煮至軟糯，可加蜂蜜調(diào)味。它能增加胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 3. 桃膠紅棗粥：把泡好的桃膠、紅棗與大米一起煮粥。紅棗可健脾益胃，與桃膠搭配能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力。 4. 桃膠牛奶飲：桃膠煮軟后，加入熱牛奶攪拌均勻。牛奶富含營(yíng)養(yǎng)，和桃膠搭配可滋養(yǎng)腸胃。 這些桃膠食譜簡(jiǎn)單易做，能在一定程度上改善消化不良。不過(guò)，若消化不良癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-09 05:07
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就醫(yī)問(wèn)藥
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