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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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老年人感冒咳嗽吃橙子要注意食用量、食用時間、個體差異、搭配禁忌、橙子質(zhì)量等。 1. 食用量：橙子雖富含維生素等營養(yǎng)，但過量食用可能導致胃腸道不適，一般一天吃1 - 2個中等大小的橙子即可。 2. 食用時間：不要在空腹時大量吃橙子，以免刺激腸胃?？稍陲埡? - 2小時食用。 3. 個體差異：若老年人本身有糖尿病，需謹慎食用，因為橙子含有一定糖分，食用后要密切監(jiān)測血糖。 4. 搭配禁忌：橙子不宜與牛奶等高蛋白食物同時吃，蛋白質(zhì)遇果酸會凝固，影響消化吸收。也不宜和某些藥物同服，如抗生素等，可能影響藥效。 5. 橙子質(zhì)量：要選擇新鮮、無變質(zhì)的橙子，避免食用壞果引發(fā)胃腸道感染，加重病情。 老年人感冒咳嗽時吃橙子需多方面留意，綜合考慮食用量、時間、個體情況、搭配及質(zhì)量等因素，這樣才能在補充營養(yǎng)的同時，避免不適，利于身體恢復。
2025-04-10 09:17
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
