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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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運動鍛煉對緩解前列腺癥狀有較大幫助，主要體現(xiàn)在促進血液循環(huán)、增強免疫力、減輕壓力、改善盆底肌肉功能、減少久坐危害等方面。 1. 促進血液循環(huán)：運動能加快全身血液循環(huán)，包括前列腺部位，有助于減輕前列腺的充血和水腫，緩解炎癥。 2. 增強免疫力：適度運動可增強機體免疫力，提高身體抵抗疾病的能力，對預防和緩解前列腺疾病有益。 3. 減輕壓力：生活壓力可能會加重前列腺癥狀，運動能釋放壓力，改善精神狀態(tài)，間接緩解前列腺不適。 4. 改善盆底肌肉功能：像深蹲等運動可以鍛煉盆底肌肉，增強其收縮能力，有助于改善前列腺的生理功能。 5. 減少久坐危害：很多前列腺問題與久坐有關，運動可減少久坐時間，降低對前列腺的壓迫。 運動鍛煉通過多種途徑對緩解前列腺癥狀起到積極作用。但運動應適度、規(guī)律，選擇適合自己的運動方式。若前列腺癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，結合專業(yè)治療。
2025-04-10 00:05
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就醫(yī)問藥
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