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優(yōu)勢(shì)卵泡期科學(xué)安排同房時(shí)間，可參考卵泡監(jiān)測(cè)、月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙等因素。 1.卵泡監(jiān)測(cè)：通過(guò)超聲檢查能準(zhǔn)確掌握卵泡發(fā)育和排出時(shí)間，在卵泡接近成熟時(shí)安排同房。 2.月經(jīng)周期：規(guī)律月經(jīng)周期者，排卵日一般在下次月經(jīng)前14天左右，可據(jù)此推算優(yōu)勢(shì)卵泡期及同房時(shí)間。 3.基礎(chǔ)體溫：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，體溫升高前1 - 2天同房受孕幾率大。 4.宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液增多、稀薄、透明，呈拉絲狀，出現(xiàn)這種黏液時(shí)可安排同房。 5.排卵試紙：當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示在24 - 48小時(shí)內(nèi)排卵，此時(shí)可增加同房次數(shù)。 綜合運(yùn)用這些方法能更科學(xué)地在優(yōu)勢(shì)卵泡期安排同房時(shí)間，提高受孕幾率。但要注意，受孕受多種因素影響，保持良好心態(tài)也很重要。