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60歲確診冠心病后，可通過(guò)規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制情緒、定期復(fù)查等方式控制病情。 1.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物，抑制血小板聚集、穩(wěn)定斑塊，防止病情進(jìn)展。 2.調(diào)整飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果、全谷物、魚(yú)類(lèi)等，減少飽和脂肪、膽固醇和鈉的攝入。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘左右。 4.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 60歲確診冠心病后，患者需從多方面進(jìn)行管理。規(guī)范用藥是基礎(chǔ)，飲食和運(yùn)動(dòng)是輔助，情緒管理和定期復(fù)查也不可或缺。做好這些方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。