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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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掉頭發(fā)可能暗示缺少蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素、維生素B族、生物素等重要元素。 1. 蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它是一種蛋白質(zhì)。若缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷，從而導(dǎo)致掉發(fā)增多。 2. 鐵元素：鐵參與血紅蛋白的合成，為毛囊提供氧氣。缺鐵會(huì)使毛囊缺氧，影響頭發(fā)生長，導(dǎo)致脫發(fā)。 3. 鋅元素：鋅對(duì)維持毛囊正常功能有重要作用。缺乏鋅會(huì)影響細(xì)胞的分裂和生長，導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢，容易脫落。 4. 維生素B族：包括維生素B2、B6、B12等，它們參與人體的新陳代謝，對(duì)頭發(fā)的健康生長至關(guān)重要。缺乏維生素B族會(huì)引起脂溢性皮炎，導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 生物素：生物素參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。缺乏生物素會(huì)影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、易斷和脫落。 當(dāng)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況時(shí)，可考慮是否缺乏上述元素?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多攝入富含這些元素的食物來改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用蛋白質(zhì)粉、硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素B片、生物素片等補(bǔ)充劑。若掉發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或營養(yǎng)科就診。
2025-04-10 04:22
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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