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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊樹平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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治療便秘可從調整飲食、增加運動、建立良好排便習慣、藥物治療、治療原發(fā)病等方面著手。 1. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等，同時保證充足水分攝入，促進腸道蠕動。 2. 增加運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可增強胃腸蠕動功能。 3. 建立良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便，營造安靜、舒適的排便環(huán)境。 4. 藥物治療：可使用容積性瀉藥如硫酸鎂，滲透性瀉藥如乳果糖，刺激性瀉藥如番瀉葉等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 治療原發(fā)?。喝舯忝赜善渌膊∫?，如甲狀腺功能減退癥等，需積極治療原發(fā)病。 便秘的治療需綜合多種方法，根據(jù)個體情況選擇合適方案。通過調整生活方式和合理用藥，多數(shù)患者可改善癥狀。若便秘持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2025-04-10 09:15
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就醫(yī)問藥
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