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睡眠不足可能會(huì)使眼睛4.8視力變成近視，主要與眼疲勞、調(diào)節(jié)功能異常、眼內(nèi)壓力變化、血液循環(huán)受影響、激素分泌失調(diào)等因素有關(guān)。 1. 眼疲勞：睡眠不足時(shí)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到充分休息，易處于疲勞狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)緊張，久而久之會(huì)影響視力，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。 2. 調(diào)節(jié)功能異常：正常睡眠有助于眼睛調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)，睡眠不足會(huì)干擾這種調(diào)節(jié)，使眼睛難以準(zhǔn)確聚焦，可能導(dǎo)致近視。 3. 眼內(nèi)壓力變化：睡眠不足可能引起眼內(nèi)壓力波動(dòng)，過(guò)高的眼壓會(huì)對(duì)眼球結(jié)構(gòu)產(chǎn)生不良影響，促使近視的發(fā)生發(fā)展。 4. 血液循環(huán)受影響：睡眠不足會(huì)影響眼部的血液循環(huán)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，影響眼睛正常代謝和功能。 5. 激素分泌失調(diào)：睡眠不足還可能打亂體內(nèi)激素分泌，如多巴胺等與視力相關(guān)的激素分泌異常，也可能影響視力。 睡眠不足通過(guò)多種途徑影響眼睛健康，有使4.8視力發(fā)展為近視的可能性。因此，保持充足睡眠對(duì)維護(hù)眼睛正常視力很重要。若發(fā)現(xiàn)視力持續(xù)下降，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。