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職場人熬夜眼袋重，不熬夜能改善嗎

2025-04-10 21:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 眼袋

問題：

職場人熬夜眼袋重，不熬夜能改善嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王丹茹主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

三級甲等

整復(fù)外科

職場人熬夜眼袋重，不熬夜是重要改善因素，此外，熱敷按摩、補充營養(yǎng)、使用眼霜、就醫(yī)治療等也有幫助。 1.不熬夜：保證充足睡眠，讓眼周血液循環(huán)恢復(fù)正常，減少水分堆積，緩解眼袋。 2.熱敷按摩：用溫熱毛巾敷眼，促進血液循環(huán)，配合按摩眼周穴位，可減輕眼袋。 3.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，增強眼周肌膚彈性。 4.使用眼霜：選擇具有緊致、消腫功效的眼霜，涂抹并按摩眼周，可改善眼袋。 5.就醫(yī)治療：若眼袋嚴重，可到正規(guī)醫(yī)院，通過手術(shù)、激光等方法治療。職場人熬夜出現(xiàn)眼袋重的情況，不熬夜是關(guān)鍵的改善措施。同時結(jié)合熱敷按摩、補充營養(yǎng)、使用眼霜等方法，能更好地緩解眼袋。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-11 06:53

就醫(yī)問藥

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