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職業(yè)病導(dǎo)致視力受損，防護(hù)與恢復(fù)可從改善工作環(huán)境、調(diào)整用眼習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、眼部鍛煉和藥物輔助等方面著手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場(chǎng)所光線(xiàn)適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗光線(xiàn)刺激眼睛，可使用柔和的照明設(shè)備。 2. 調(diào)整用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，遵循20 - 20 - 20法則，即每看屏幕20分鐘，看向20英尺（約6米）外至少20秒。同時(shí)保持正確坐姿，眼睛與屏幕保持合適距離。 3. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛健康。 4. 眼部鍛煉：常做眼保健操，通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。還可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)，上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。 5. 藥物輔助：可使用一些緩解視疲勞的藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等，但需遵醫(yī)囑。 職業(yè)病導(dǎo)致的視力受損，可通過(guò)上述防護(hù)與恢復(fù)方法改善。若視力問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。