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職場人不吃飯減肥，易引發(fā)胃炎、膽結(jié)石、低血糖、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等職業(yè)病。 1. 胃炎：不吃飯會使胃酸分泌后沒有食物中和，胃酸刺激胃黏膜，長期如此易引發(fā)胃炎。 2. 膽結(jié)石：正常進食時，膽囊會定時收縮排出膽汁。不吃飯會導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)長時間淤積，易形成膽結(jié)石。 3. 低血糖：人體能量主要來源于食物，不吃飯會使血糖水平下降，出現(xiàn)頭暈、心慌、手抖等低血糖癥狀。 4. 貧血：不吃飯會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，特別是鐵、維生素B12等造血原料缺乏，易引發(fā)貧血。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期不吃飯會打亂身體的正常代謝節(jié)律，影響激素的正常分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等癥狀。 職場人不吃飯減肥危害極大，會引發(fā)多種職業(yè)病。為了身體健康，應(yīng)保持合理飲食，避免過度節(jié)食。若出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或相關(guān)科室就診。