国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 婦產科 > 產科 > 小月子餐吃...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問

小月子餐吃不對會留病根,有哪些飲食誤區(qū)?

小月子餐吃不對會留病根,有哪些飲食誤區(qū)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林芳 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    小月子餐飲食誤區(qū)包括過度滋補、生冷食物攝入、忽視蔬菜水果、飲食單一、大量飲用濃湯等。 1. 過度滋補:很多人認為小月子要大量吃滋補品,如人參、鹿茸等,其實過度滋補會加重腸胃負擔,影響身體恢復。 2. 生冷食物攝入:食用冰淇淋、生魚片等生冷食物,可能導致寒邪入侵,引起腹痛、月經不調等問題。 3. 忽視蔬菜水果:只注重肉類等高蛋白食物,忽略蔬菜水果,會造成維生素和膳食纖維缺乏,影響腸道功能。 4. 飲食單一:長期只吃幾種食物,營養(yǎng)不均衡,無法滿足身體恢復的多種需求。 5. 大量飲用濃湯:如豬蹄湯、雞湯等濃湯,脂肪含量高,過量飲用易導致肥胖,且可能堵塞乳腺管。 小月子期間飲食至關重要,避開這些飲食誤區(qū),才能讓身體更好地恢復。應保持飲食均衡,合理搭配各類食物。若有飲食疑問,可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

    2025-04-11 00:45
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
推薦醫(yī)生 更多»
  • 李映桃

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    擅長:主持成功搶救羊水栓塞、子癇、產后出血、兇險性前置胎盤、妊娠合 詳情»

  • 張瑋

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬婦產科醫(yī)院

    擅長:主要擅長女性生殖內分泌紊亂常見病及疑難雜癥的診斷及處理,對多 詳情»

  • 劉新華

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學人民醫(yī)院

    擅長:圍產保健,高危妊娠 詳情»

推薦醫(yī)院 更多>
齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院

齊齊哈爾皮膚病醫(yī)院

??漆t(yī)院

三明婦科醫(yī)院

三明婦科醫(yī)院

??漆t(yī)院

東營白癜風醫(yī)院

東營白癜風醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
婦科炎癥宮頸炎癥狀

婦科炎癥宮頸炎癥狀

東莞婦科醫(yī)院 2024-01-23
左下腹痛什么情況

左下腹痛什么情況

東莞婦科醫(yī)院 2024-01-23
盆腔積液會好嗎

盆腔積液會好嗎

東莞婦科醫(yī)院 2024-01-24
肝腹水是乙肝嗎

肝腹水是乙肝嗎

蘇州東吳中西醫(yī)結合醫(yī)院男科 2024-01-25
衣服腋下發(fā)黃是狐臭嗎

衣服腋下發(fā)黃是狐臭嗎

包頭皮膚病醫(yī)院 2024-01-30