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老是喉嚨發(fā)癢干咳，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、使用藥物、增加空氣濕度、就醫(yī)檢查等方式緩解，如避免刺激、吃潤(rùn)肺食物、用止咳藥等。 1.改善生活習(xí)慣：避免接觸刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等，減少對(duì)喉嚨的刺激。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度用嗓。 2.調(diào)整飲食：多吃一些潤(rùn)肺生津的食物，如雪梨、百合、銀耳等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀，如右美沙芬、噴托維林、氯雷他定等，以減輕咳嗽。 4.增加空氣濕度：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，保持呼吸道濕潤(rùn)，有助于緩解喉嚨發(fā)癢干咳。 5.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，針對(duì)性治療。 喉嚨發(fā)癢干咳會(huì)給生活帶來(lái)不便，通過(guò)上述方法可有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期不愈，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。