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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張清玲 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
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感冒時吃海參是可行的,海參富含蛋白質、礦物質、維生素、氨基酸、?;撬岬取?1. 蛋白質:海參中的蛋白質是優(yōu)質蛋白,能為身體補充能量,有助于增強免疫力,幫助身體對抗感冒病毒。 2. 礦物質:如鈣、鐵、鋅等,參與身體多種生理功能,可維持身體正常代謝,利于感冒恢復。 3. 維生素:包含維生素B族、維生素E等,能調節(jié)身體機能,促進新陳代謝,輔助緩解感冒癥狀。 4. 氨基酸:多種氨基酸是身體必需的營養(yǎng)物質,能促進身體組織的修復和再生,加快感冒康復。 5. ?;撬幔壕哂姓{節(jié)機體滲透壓和抗氧化等作用,對感冒期間身體的恢復有積極意義。 不過,感冒期間腸胃功能可能較弱,食用海參要適量,以免增加腸胃負擔。若感冒癥狀嚴重,還需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-04-11 05:04
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