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運(yùn)動(dòng)能否改善視力 0.2 對(duì)應(yīng)的度數(shù)?

視力

運(yùn)動(dòng)能否改善視力 0.2 對(duì)應(yīng)的度數(shù)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    運(yùn)動(dòng)對(duì)改善視力 0.2 對(duì)應(yīng)的度數(shù)有一定幫助,主要通過(guò)增加戶外活動(dòng)、鍛煉眼肌、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解眼疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)等方面起作用。 1. 增加戶外活動(dòng):戶外自然光線可促使視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長(zhǎng),預(yù)防和控制近視發(fā)展。 2. 鍛煉眼?。合翊蚱古仪?、羽毛球等運(yùn)動(dòng),眼睛需隨物體快速移動(dòng),能鍛煉眼外肌,提高其調(diào)節(jié)能力。 3. 促進(jìn)血液循環(huán):運(yùn)動(dòng)可加快全身血液循環(huán),包括眼部,為眼睛提供充足營(yíng)養(yǎng)和氧氣,維持正常代謝。 4. 緩解眼疲勞:長(zhǎng)時(shí)間用眼易致眼疲勞,運(yùn)動(dòng)能讓眼睛暫時(shí)脫離近距離工作,放松睫狀肌。 5. 增強(qiáng)體質(zhì):整體身體素質(zhì)提升有助于維持眼睛正常生理功能,對(duì)改善視力有積極意義。 運(yùn)動(dòng)雖對(duì)改善視力 0.2 對(duì)應(yīng)的度數(shù)有幫助,但不能完全治愈。還需結(jié)合良好用眼習(xí)慣、合理飲食等。若視力問(wèn)題嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

    2025-04-11 01:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是視力?   視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

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