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中醫(yī)調養(yǎng)眼球突出可從中藥調理、針灸治療、按摩推拿、飲食調節(jié)、生活方式改善等方面入手。 1. 中藥調理：可選用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等，這些藥物具有滋腎養(yǎng)肝明目的功效，對眼球突出有一定的調養(yǎng)作用，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 針灸治療：通過針刺睛明、攢竹、絲竹空等穴位，可調節(jié)眼部氣血運行，改善眼球突出的癥狀。 3. 按摩推拿：按摩眼周的穴位，如四白、太陽穴等，能促進局部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，輔助改善眼球突出。 4. 飲食調節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于保護眼睛健康。 5. 生活方式改善：保持充足睡眠，避免長時間用眼，減少看電子屏幕的時間，讓眼睛得到充分休息。 中醫(yī)調養(yǎng)眼球突出是一個綜合的過程，多種方法結合使用能取得更好的效果。不過，眼球突出可能由多種原因引起，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科或中醫(yī)科就診，明確病因后進行針對性治療。