-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
-
流感是常見呼吸道傳染病，可穿戴設備能監(jiān)測病情。搭配富含維生素C食物、高蛋白食物、清淡易消化食物、清熱潤肺食物、富含鋅食物，康復更快。 1. 富含維生素C食物：如橙子、檸檬、草莓等，能增強免疫力，促進身體恢復。 2. 高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體補充能量，助力修復受損組織。 3. 清淡易消化食物：例如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負擔，利于營養(yǎng)吸收。 4. 清熱潤肺食物：如雪梨、百合等，緩解咳嗽、咽干等癥狀。 5. 富含鋅食物：包括牡蠣、瘦肉等，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。 合理搭配食物對流感康復有積極作用。可穿戴設備監(jiān)測病情同時，結合上述食物，能更好促進身體恢復。但癥狀嚴重時，仍需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-14 09:17
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28