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眼壓高可通過冷敷、熱敷等方式緩解，冷敷能收縮血管、減輕充血，熱敷能促進血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣。此外，還可使用藥物如布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼壓，改善生活習慣、及時就醫(yī)檢查也很重要。 1. 冷敷：眼壓高時，冷敷可使眼部血管收縮，減少局部充血，降低眼壓。用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次15 - 20分鐘。 2. 熱敷：熱敷能促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉痙攣，減輕眼壓高帶來的不適。用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷，每次15 - 20分鐘。 3. 藥物治療：布林佐胺滴眼液可減少房水生成，馬來酸噻嗎洛爾滴眼液能降低眼壓，拉坦前列素滴眼液可增加房水流出，使用時需遵醫(yī)囑。 4. 改善生活習慣：避免長時間用眼，注意休息，保證充足睡眠，避免在暗處用眼。 5. 及時就醫(yī)：若眼壓持續(xù)高或伴有眼痛、視力下降等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。 眼壓高可通過冷敷、熱敷、藥物治療、改善生活習慣等方法緩解，但這些方法只是輔助手段。若眼壓異常，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。