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孕吐輕松應(yīng)對(duì)，秘訣在于哪些食物？

2025-04-13 21:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕吐輕松應(yīng)對(duì)，秘訣在于哪些食物？

回答1
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周明芳副主任醫(yī)師

北京地壇醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

應(yīng)對(duì)孕吐可選擇的食物有檸檬、蘇打餅干、香蕉、生姜、土豆等。 1. 檸檬：其清新的氣味和酸味有助于緩解惡心感，可切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃部不適，緩解孕吐癥狀，可在感覺(jué)不適時(shí)隨時(shí)吃幾片。 3. 香蕉：富含鉀元素和維生素B6，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，且有助于穩(wěn)定情緒，減輕孕吐反應(yīng)。 4. 生姜：具有止吐的作用，可以將生姜切片含在口中，或者用生姜煮水喝。 5. 土豆：含有豐富的碳水化合物，能提供能量，且容易消化，可緩解孕吐帶來(lái)的食欲不振。這些食物對(duì)于緩解孕吐有一定幫助，但因個(gè)體差異，效果可能不同。若孕吐嚴(yán)重，影響正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 00:50

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什么是妊娠劇吐? 　　妊娠早期70%~85%的孕婦出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力或嗜睡等癥狀，稱(chēng)早孕反應(yīng)，一般不影響日常生活與工作，無(wú)須特殊治療，常在妊娠12周前后自然消失。個(gè)別孕婦反應(yīng)嚴(yán)重，惡心、嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，體內(nèi)脂肪分解增加，產(chǎn)生酮癥，甚至酸中毒，不及時(shí)治療將影響健康，甚至危及生命稱(chēng)為妊娠劇吐，妊娠劇吐是妊娠期間發(fā)生的嚴(yán)重嘔吐，不同于一般妊娠晨吐，而是一種劇烈的惡心嘔吐，占0.3%~1.0%，病因尚未明確。查看全文»

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