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腸鏡前喝電解質(zhì)水總吐，可通過(guò)調(diào)整飲用方式、改善口感、分散注意力等方法解決。 1. 調(diào)整飲用方式：不要一次性大量飲用，可采用少量多次的方法，每隔幾分鐘喝一小口，給腸胃適應(yīng)的時(shí)間。 2. 改善口感：如果覺(jué)得電解質(zhì)水味道難以接受，可以適當(dāng)添加檸檬片、橙汁等改善口感，但注意不要添加過(guò)多糖分。 3. 分散注意力：在飲用過(guò)程中，可以聽聽音樂(lè)、看看電視等，分散注意力，減輕嘔吐的感覺(jué)。 4. 控制水溫：水溫不宜過(guò)涼或過(guò)熱，接近體溫的溫度較為適宜，可減少對(duì)腸胃的刺激。 5. 適當(dāng)走動(dòng)：飲用后適當(dāng)走動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快水分吸收和排泄，也能緩解嘔吐癥狀。 通過(guò)以上方法，能在一定程度上緩解腸鏡前喝電解質(zhì)水嘔吐的情況。若嘗試后仍嘔吐嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，以便采取其他措施保證腸道準(zhǔn)備效果。