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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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運(yùn)動(dòng)改善咽炎有痰，與促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、改善呼吸功能、促進(jìn)黏液排出、減輕壓力等有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)可加快全身血液循環(huán)，使咽喉部的血液流動(dòng)更順暢，有助于炎癥的消退。 2. 增強(qiáng)免疫力：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體抵抗病原體的能力，減少咽炎發(fā)作次數(shù)。 3. 改善呼吸功能：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸加深加快，能鍛煉呼吸肌，提高肺通氣量，改善呼吸功能，減輕咽喉部的負(fù)擔(dān)。 4. 促進(jìn)黏液排出：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的活動(dòng)和震動(dòng)，可促進(jìn)咽喉部黏液的排出，減少痰液積聚。 5. 減輕壓力：運(yùn)動(dòng)能釋放壓力和緊張情緒，而壓力過(guò)大可能會(huì)加重咽炎癥狀，所以減壓有助于緩解病情。 運(yùn)動(dòng)通過(guò)多種途徑對(duì)咽炎有痰的癥狀起到改善作用。不過(guò)運(yùn)動(dòng)要適度，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。若咽炎癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-14 04:24
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什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見(jiàn)的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»
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