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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王菁 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視4.5的人，有4種營養(yǎng)元素不能缺，分別是維生素A、維生素C、鈣、鋅等。這些營養(yǎng)元素對穩(wěn)定視力有重要作用。 1. 維生素A：是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的重要組成成分，缺乏它會影響暗適應(yīng)能力，導(dǎo)致夜盲癥等問題，補(bǔ)充維生素A有助于維持正常視覺功能。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)和其他成分，減少自由基對眼睛的損傷，有助于維持晶狀體的透明度，對預(yù)防白內(nèi)障等眼部疾病有一定幫助。 3. 鈣：鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，充足的鈣能保證眼球壁的彈性，維持眼內(nèi)壓的穩(wěn)定，對預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展有積極意義。 4. 鋅：在視網(wǎng)膜中含量較高，參與視網(wǎng)膜內(nèi)視黃醛的合成與代謝，對維持視網(wǎng)膜的正常功能和結(jié)構(gòu)有重要作用。 對于近視4.5的人來說，保證維生素A、維生素C、鈣、鋅等營養(yǎng)元素的攝入，能在一定程度上助力穩(wěn)定視力。日?？赏ㄟ^均衡飲食來補(bǔ)充這些營養(yǎng)，必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
2025-04-14 09:30
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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