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職場人怎樣預防視網(wǎng)膜脫落及手術風險?

職場人怎樣預防視網(wǎng)膜脫落及手術風險?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖劍暉 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    職場人預防視網(wǎng)膜脫落及手術風險,可從合理用眼、定期檢查、避免劇烈運動、控制基礎疾病、補充營養(yǎng)等方面著手。 1. 合理用眼:職場人長時間面對電子屏幕,應定時休息,遵循20-20-20法則,即每看電子屏幕20分鐘,眺望20英尺(約6米)遠處至少20秒。 2. 定期檢查:定期進行眼部檢查,特別是高度近視者,以便早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔等隱患并及時處理。 3. 避免劇烈運動:減少打籃球、跳水等劇烈運動,防止視網(wǎng)膜受到外力沖擊。 4. 控制基礎疾?。悍e極控制高血壓、糖尿病等基礎疾病,這些疾病可能影響視網(wǎng)膜血管,增加視網(wǎng)膜脫落風險。 5. 補充營養(yǎng):適當補充富含維生素A、C、E及葉黃素等營養(yǎng)素的食物,對視網(wǎng)膜健康有益。 職場人通過上述措施可有效預防視網(wǎng)膜脫落及降低手術風險。若出現(xiàn)視力下降、眼前黑影飄動等癥狀,應及時就醫(yī)。

    2025-04-14 00:12
就醫(yī)問藥

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什么是視網(wǎng)膜疾病?   視網(wǎng)膜疾病是一種視網(wǎng)膜在各種因素下發(fā)生病變?nèi)绯鲅?、滲出物、增生或水腫的眼部疾病,全身疾病如糖尿病,高血壓,心腦血管疾病等,其癥狀主要為出現(xiàn)不同程度的視力障礙、色覺障礙、視物變形等。采用激光療法,纖溶劑、抗血小板凝聚劑等方法治療,在臨床上有一定的效果。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 未知

    中山大學中山眼科中心

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