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壓力大導(dǎo)致胃不好較為常見，可通過調(diào)節(jié)情緒、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方面來緩解。胃復(fù)春有一定健脾益氣、活血解毒作用，但調(diào)節(jié)情緒作用有限。 1. 調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，可通過聽音樂、看電影等放松。 2. 改善飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。 4. 藥物治療：除胃復(fù)春外，還可選擇奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物，需遵醫(yī)囑。 5. 心理調(diào)節(jié)：若壓力過大，可尋求心理咨詢師幫助。 壓力大導(dǎo)致胃不好需綜合調(diào)理，胃復(fù)春可輔助養(yǎng)腸胃，但不能單純依靠它調(diào)節(jié)情緒。出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。