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經(jīng)期吃與不吃阿膠糕，身體變化差異體現(xiàn)在月經(jīng)量、月經(jīng)周期、身體氣血狀態(tài)、精神狀態(tài)、腹痛程度等方面。 1. 月經(jīng)量：阿膠糕有一定補血止血作用，經(jīng)期食用可能使月經(jīng)量減少；不吃則維持原本月經(jīng)量。 2. 月經(jīng)周期：食用阿膠糕可能因影響氣血運行，使月經(jīng)周期改變；不吃一般周期相對穩(wěn)定。 3. 身體氣血狀態(tài)：吃阿膠糕能補充氣血，讓身體氣血更充足；不吃則按正常生理消耗。 4. 精神狀態(tài)：吃阿膠糕后氣血改善，精神可能更飽滿；不吃可能因失血有疲倦感。 5. 腹痛程度：阿膠糕有一定暖宮作用，食用后痛經(jīng)可能減輕；不吃則痛經(jīng)程度依舊。 經(jīng)期吃與不吃阿膠糕，身體在多方面會出現(xiàn)不同變化。不過，每個人體質(zhì)不同，具體反應有差異。若經(jīng)期食用阿膠糕后身體不適，應停止食用并及時就醫(yī)。