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女性預(yù)防肺癌，可通過遠(yuǎn)離煙草、改善生活環(huán)境、定期體檢、保持健康生活方式、接種疫苗等方法。 1. 遠(yuǎn)離煙草：不僅要做到自己不吸煙，還要盡量避免吸入二手煙、三手煙，降低煙草中有害物質(zhì)對肺部的損害。 2. 改善生活環(huán)境：注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，減少廚房油煙暴露，可安裝性能良好的抽油煙機(jī)。在霧霾天氣時，盡量減少外出，如需外出佩戴防霧霾口罩。 3. 定期體檢：建議每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部病變，及時采取干預(yù)措施。 4. 保持健康生活方式：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果；堅持適量運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力；規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 接種疫苗：接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可降低呼吸道感染的風(fēng)險，間接預(yù)防肺癌的發(fā)生。 肺癌對女性健康威脅較大，通過采取上述預(yù)防措施，可在一定程度上降低肺癌的發(fā)病幾率。若出現(xiàn)咳嗽、咯血等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。