国产在线精品一区二区三区,九九r18精品视频,亚洲一区五码午夜久久99

日常保?。哼h(yuǎn)離10種胃病的營(yíng)養(yǎng)秘訣！

2025-04-13 22:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問(wèn)題：

日常保健：遠(yuǎn)離10種胃病的營(yíng)養(yǎng)秘訣！

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳曉星主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

遠(yuǎn)離胃病的營(yíng)養(yǎng)秘訣包括規(guī)律飲食、選擇易消化食物、增加蔬果攝入、控制刺激性食物、補(bǔ)充有益菌等。 1.規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，避免饑一頓飽一頓，讓胃部有規(guī)律地工作和休息。 2.選擇易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥等，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。 3.增加蔬果攝入：多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.控制刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，避免刺激胃黏膜。 5.補(bǔ)充有益菌：適當(dāng)食用酸奶等富含益生菌的食物，調(diào)節(jié)腸道菌群。遵循這些營(yíng)養(yǎng)秘訣，有助于維持胃部健康，減少胃病發(fā)生。但如果出現(xiàn)胃部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-14 06:00

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見(jiàn)的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉(zhuǎn)、胃損傷、胃下垂、急性胃擴(kuò)張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門(mén)靜脈高壓性胃病、胃結(jié)核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫(yī)生 更多»

曾志榮
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：炎癥性腸病(潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病)、幽門(mén)螺桿菌相關(guān)性疾病( 詳情»
李瑜元
主任醫(yī)師 教授

廣州市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)各種疑難及危重病例的診治。詳情»
王啟儀
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：診治胃食管返流病、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤以及肝膽詳情»