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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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家庭幫助脂肪肝患者養(yǎng)成正確飲食習慣，可從控制熱量攝入、保證營養(yǎng)均衡、增加膳食纖維、規(guī)律進餐和控制飲酒等方面入手。 1.控制熱量攝入：了解患者每日所需熱量，合理規(guī)劃三餐，避免高熱量食物，如油炸食品、甜品等。 2.保證營養(yǎng)均衡：確保飲食中包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等各類營養(yǎng)素，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果等。 3.增加膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，膳食纖維可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 4.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食和過度饑餓，有助于維持正常的代謝功能。 5.控制飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應盡量讓患者戒酒或限制飲酒量。 通過以上幾個方面的努力，家庭能夠幫助脂肪肝患者養(yǎng)成正確的飲食習慣，減輕肝臟負擔，對病情的改善起到積極作用。同時，還應鼓勵患者適當運動，定期體檢。
2025-04-14 08:42
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